感情の第一波

ヤンニョムチキン丼を食べた。

一年前までお腹いっぱい食べて胸焼けがしたり気分が悪くなったりなんてそんな経験なかったのに、猛烈に気分が悪くなった。

相まって胸がモヤモヤするような映像を目にしてたから相乗効果で気分が悪い。

私が人に優しくなろうと努力してるのは、根本は全然優しくないからで

元々あんまりイラっとすることはないんですけど、基本的に他人に興味がないからなんですよね

(だから他人に興味ない人と一緒にいるとめちゃくちゃ楽)

イラっとするとすれば、なんだろう。人にすぐイライラする人や器のちっさい人を見ると「なんやこいつ」ってなります。自分の感情をコントロールしようとする努力をしようともしてないことにイラっというか引いてしまいます。

まあでもそれって私の視点から見たもので完全にエゴなんです。でもハタチも超えてすぐ感情を露わにする人がいると一線引いてしまいます。

ただ、人間なんで感情を常に一定に保つなんては到底無理だし好き嫌いをなくすなんて悟りの領域なんですよね…。

とっくのとうに諦めてます。

感情のないキャラをアニメや漫画で見ると羨ましく思います。けど大抵ストーリーの中で感情の起伏がないからこその辛さが描かれるんで無い物ねだりかな！

ただ、

好き嫌いを感じてもどれだけ自分が揺るがないか

がめちゃくちゃ大事だと思うんです

冷静を装うというよりかは、どれだけその感情を客観視して感情の波を揺るがさず表に出さないか

ちょっとマインドの方へ話は逸れますけど、私バイト三つ掛け持ちしてて全部もれなく接客業なんです。

でも正直接客、めちゃくちゃ苦手なんです。

相手の感情をすぐ察知してしまう自分にとって感情面に意識を削がれすぎて精神的にめちゃくちゃ疲れるから

けど苦手だなあとか思いながらするとやっぱ相手にも伝わっちゃうんですよね。

そこで、好きだと思い込んでやってみると大分変わります。相手も楽しそうにしてくれると自ずとこちらも楽しくなる。

だからちょっと胡散臭くなるけど、苦手だとか思ってしまうことは仕方ないけどマインドってめっちゃ大事。

好きってなかなか伝わらんけど嫌いってすぐ伝わるんですよねまじで

だから好きだってマインドで接することは相手も自分も過ごしやすくなるためのコツだと思う。

接客ひいては人間関係全般に言えると思う。

その人のことを好きだと思い込んで接したり、逆に好かれてると思い込んだり笑

そうすることでイライラだとかマイナスの感情の第一波が襲ってくる機会も減ってくると思います

わたくしはもれなく実践中です

思い込みが日常にもたらす影響、めちゃくちゃ大きい。

私は感情をあらわにすることが好きじゃないく、そうしてしまった時の後悔がすごいので、こんな考えに至りましたけど、別に気にしない人ならそのままでも良いと思います

生き辛い〜

私の場合、めちゃくちゃ敏感だけど同時にめちゃくちゃ鈍感だからめちゃくちゃ生き辛い。(めちゃくちゃ抽象的)

人と接する前から身構えてしまう。

あくまでそんな生き辛さ感じてる人に向けて書いてみました

自分のこと棚にあげるような言い方だけど、まじでみんなもっと寛容で優しくあって欲しいなあ

だからまずは自分が実践しないとなんだよなあ

自分から優しくなる努力をしてるつもりでも、その努力はなかなか伝わらんのよね

まあ自己満だからいいんだけどさ

ただの優しいやつだと都合のいいやつなのでちゃんと自己主張を添えて

イエスとノーはちゃんと言えていたい

むずいよね

優しく生まれちゃったから仕方ない！

マインドの話すると自己啓発ぽくなるな

心が荒れてる時はムーミンがおすすめ！

曲もめちゃくちゃええのよ

死んで天国に行けたらムーミン谷に住めるよう、神様にお願いする予定です。